1º
Ponto que vai te ajudar bastante: Mute o all inimigo!
League of Legends é um jogo de estrategia que precisamos ter atenção nas jogadas assim como um jogo de Xadrez, e existem muitas coisas que nos ajudam a ter mais atenção nas coisas que são relevantes e mais importantes e outras que nos atrapalham, será que é necessário deixar ativado o /all inimigo e receber mensagens do time adversário? Pode acontecer várias situação no chat inimigo que podem em determinados momentos ajudar você tiltar, lembrando que quando tiltamos pode ser um conjunto de fatores que vamos falar mais a frente no artigo, as vezes pode acontecer uma situação que é campado pelo Jungle inimigo e além de ter morrido uma ou mais vezes para ele, você ainda recebe mensagens no chat, são essas e outras situações que não é relevante deixar o all inimigo ativo.
2º
Ponto que vai te ajudar bastante: Mute o all da sua equipe, quando necessário
Esse é um tema que é amplamente debatido e as opiniões variam de jogador para jogador, o que a gente recomenda é você fazer o que é melhor para você não tiltar, hoje no lol existem os pings que só com eles já podemos absorver muitas informações relevantes a partida, por isso se você acha que já está estressado antes de começar partida já muta todos no começo e procura relaxar e concentrar, caso você esteja mais tranquilo pode até não mutar todos e somente aqueles que estão incomodando e falando coisas desnecessárias, é importante não debater, muitas vezes é difícil você fazer uma jogada que para você está certo e alguém te criticar ou até xingar, nessas horas é automático do ser humano querer debater e falar que está certo e não aceitar ofensas, agora voltamos ao primeiro ponto que falamos desse tópico, muitas vezes é melhor mutar sua equipe para não acontecer essas situações e evitar fadigas desnecessárias, seguindo esses padrões vai te ajudar muito a subir de elo, quem sabe até você se acostumando a mutar todos na sua equipe, você fique mais atento aos pings e ao mini mapa.
3º
Ponto que vai te ajudar bastante: Mute os pings da sua equipe, quando necessário
Os famoso pings do League of Legends podem te ajudar muito em relação a saber sobre: engage, recuar, situações de perigo, mia, ward etc. Mas fala a verdade tem hora que é um saco quando tem um jogador tiltado na sua equipe que fica pingado aquela interrogação em você quando você morre ou não está fazendo o que ele quer na partida, nesses casos é melhor logo de cara mutar os pings desse jogador, ufa! Ainda bem que existe essa opção no lol, e se você não está usando comece a usar.
4º
Ponto que vai te ajudar bastante: Não jogue Ranked se já estiver muito estressado por causa de outros fatores do seu dia
Esse é um ponto que pode variar para cada pessoa, mas você observar a si mesmo e entender quando você está já muito estressado ou até preocupado com outras coisas do seu dia, você deve analisar quando você joga assim você consegue um desempenho padrão que você joga ou piora muito tudo, se a opção for a segunda então é melhor não jogar ranked e jogar normal game ou até uma aram para descontrair.
5º
Ponto que vai te ajudar bastante: Não almoce ou jante e jogue
Quem não almoçou e jogou uma partida ou até almoçando estava jogando? Bem isso é algo que é bom evitar pela questão do seu próprio organismo ficar mais lento, batendo aquela preguiça padrão depois que comemos muito, claro que não estou falando de um lanche da tarde que a gente não sente diferença quando joga, estou falando daquelas duas montanhas que a gente coloca no prato e ainda quer jogar, nessas horas é melhor ver uma série, descansar e dar uma pausa para depois voltar treinar.
6º
Ponto que vai te ajudar bastante: Jogue sabendo que pode perder!
Essa frase parece estranha mais vai te ajudar muito, isso é um método de pensamento que pode te ajudar muito a não tiltar, as vezes acontece de ganharmos uma sequência de partidas, 3, 4, 5, 8, etc. E muitas vezes a gente só fica no pensamento que vamos ganhar, ou até mesmo esse pensamento vem pela partida está encaminhada para ganhar, bem isso é normal, mas muitas vezes a gente se estressa muito por estar com pensamento de só ganhar, eu já tenho colocado em pratica e tem dado resultados bons nas partidas, as vezes ganho duas ou três partidas e na próxima eu já entro com pensamento que posso perder e se perder porque alguém trollou ou quitou eu vou ficar tranquilo de boa, isso porque já coloco pensamento positivo que já ganhei algumas partidas e perdendo uma ou outra seguida não tem problema, tendo esse pensamento na próxima partida já tenho desempenho muito melhor do que se eu ficasse chateado e estressado por ter perdido a partida anterior.